2019年12月13日金曜日

フィットネス新市&プロテイン


フィットネス新市&プロテイン

 新市交流センターを会場に週一回ペースで開催している
ウェイト付き筋肉体操「フィットネス新市」にプロテインを加え、高齢者の高タンパク質摂取量アップを図っています。



筋肉体操後のプロテインは摂取のゴールディンタイム
若者だけじゃない高齢者こそロコモ防ぐ
高タンパク摂取が必要!

2 件のコメント:

  1. このコメントはブログの管理者によって削除されました。

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  2. 史上初共産主義が入る政権が生まれる危険性を知って下さい

    ブログ主様、このような内容大変恐縮ですが、皆様に今一度知って頂きたい事があり、失礼ながら書込ませて頂きました。

    今回立憲民主党が組む共産党は皇室や自衛隊、日米安保等の廃止を目指し、北朝鮮等独裁国家と同じ共産主義であり、
    そこと組む立憲民主党への1票は共産党への1票となる事を知って頂きたいです。

    国民として忘れてならない2009年、マスコミの全面応援で誕生した民主党政権は、その3年間で公約をほぼ全て反古にし(公約に反し消費も増税)、

    超円高誘導で国内産業が空洞化、株価は8千円代まで下がり、日本経済は当時破綻寸前まで追込まれた事は周知の通りです。

    自民党政権に戻り、成果面が報道されぬ中、経済を戻し失業率を統計来一番下げ、就業者数は歴代政権2番目に増やしており(コロナ前)、

    前政権で悪化した日米同盟を修復、安全保障を強化し、世界における日本の地位を向上した事実は各国の評価を見れば明白です。

    メディアに流されず、客観的事実を見なければ再び国民生活に直結した2009年の悪夢を繰り返しかねない事、
    その為に国民1人1人の投票で政権をも決定する重さをどうか知って頂きたいと思い、こちらを貼らせて頂きます。
    https://pachitou.com/2021/08/15/国民の敵マスゴミとの戦いの正念場/
    長文、大変申し訳ありません。

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